SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Białko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnie dlatego ze to serwatka , a serwatka to w 80% Laktoza.. a o laktozie poczytaj - chyba że CI ułatwie - trzymaj sie od tego jak najdalej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-04-11 17:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja Xantary

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to jest? Jak chcesz coś tłumaczyć to najpierw naucz się tego języka. Mam już info po polsku. Zobacze czy ten wg Twojego tłumaczenia "kwas octowy" mnie przepali :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-08-02 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka kolacja jest dobra?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym twarog dal przed snem a reszta moze byc ;p chyba ze sie zalewasz to odstaw ww, a jak nie to jedz tak ;D smacznego ;D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2013-02-23 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka kolacja jest dobra?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie jak koledzy wyżej a tak to wszystko ok jesli kalorycznosc sie zgadza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2013-02-23 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szew a siłownia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak juz to lekki trening napiecia sie rozchodza po ciele poprzez powiezie dlatego jakos mocno nie proponuje tylko lekki trening regeneracyjny na melej intensywnosci gornej czesci ciala

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-03-29 19:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko vs kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie da sie porownac;-) produkty maja inna specyfikacje i zastosowanie. to jak benzyna i olej dla silnika

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2017-02-06 22:07:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    Jak odstają to sprawa się komplikuje %-) Wypełnij ankiete działu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2017-12-08 17:42:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • czy uwierzysz jak ci powiem , że dlatego , że mi sie podoba ? Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2001-12-30 00:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem myśleć o sztukach walki jak mnie skroił najpierw jeden leszcz, a później pięciu j.e.b.a.n.y.c.h dresuf. Teraz zrobiło się to wszystko dla mnie sportem i przyjemnością. A jeśli chodzi o filozofie to wolę poczytać sobie ksiązki z tej dziedziny niż szukać energii wewnętrznej ki, dzięki której osiągam jedność z kosmosem;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2002-01-03 23:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pinecone85 MODEM - GRATULACJE

    Post
    Sztuki Walki

    Przypominam o tym, ze potrzeba jeszcze jednego aktywnego moda, X-ray? Piszesz sie?Ludzie poprzecie nas?Jak tak to zakladam posta w Admin. lub w OS.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2005-10-31 02:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pinecone85 MODEM - GRATULACJE

    Post
    Sztuki Walki

    tylko Opera! ja przetestowałem IE, Mozillę, Liska, Operę 7,54 a teraz mam 8,5. O klasę lepsza od pozostałych, pozbawiona reklamowewgo bannera.najlepsza obecnie przeglądarka. masa ciekawych i uzytecznych funkcji. po przejściu na Liska czuję się teraz jak bez połowy palców przy pisaniu.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2005-11-07 23:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moja oferta http://www.sfd.pl/Czasopisma_do_sprzedania-t232175-s5.html cena jak podałem + twoje KW Jeśli będziesz zainteresowany to w piątek postaram się to wszystko zważyć .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2007-05-02 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie początkującemu

    Post
    Trening dla początkujących

    za wyprowadzenie ciosu jest odpowiedzialne całe ciało, a nie poszczególne partie. na moc uderzenia składa się dynamika i siła ciosu. jak masz zamiar ćwiczyć to ćwicz całe ciało, a nie tylko poszczególne partie... a tak nawiasem to kurva jesteś za młody, żeby ćwiczyć na siłowni i następnym razem proponuje trochę poczytać forum, a nie zadawać głupie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-10-27 17:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie początkującemu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyswajalne. proponuje byś sobie ułożył dietę, a serwatka nie będzie Ci potrzebna. ból pleców może być spowodowany złą postawą podczas siedzenia, zakwasami itp. itp. tak jak pisałem daruj sobie wszystkie stacki kreatynowe, białka i gainery!! jedz zdrowo, to CI wystarczy. pzdr. (zanim coś napiszesz przeczytaj to z 10 razy!!) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-10-27 18:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia zmniejszające mięśnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najpierw zmniejsz tkanke tluszczowa to zobaczysz jak ladnie sie miesnie wyeksponuja i nie beda wcale za duze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2010-03-08 23:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamiruu zdajesz sobie sprawę z faktu, że jak teraz wykorzystasz potencjał spalaczy to potem będą słabo działały gdy będziesz się chciał "dociąć" przed jakimiś zawodami? Spalacz to mały dodatek, najwięcej zyskasz dietą :]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-11-08 22:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie zrobisz sobie krzywdy, 5 kilogramowych hantelek używałem już będąc młodszym od Ciebie. Ale jak wiadomo też nie ma co przesadzać i katować bicepsa cały czas, jeszcze masz czas by się rozwinął

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2016-12-22 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sawadee krap, Jedno jest pewne: jakikiekolwiek by to nie były zawody, eliminacje itp. to JEDYNE ZAWODY, które wyłaniają kadrę polski, która może startować na mistrzostwach europy czy świata MUAYTHAI to były zawody w Krakowie 22-23 maja 2004 oraganizowane przez POLSKIE ZRZESZENIE MUAYTHAI. Ktokolwiek, cokolwiek by nie próbował NAMIESZAĆ to i tak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2004-05-30 23:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To czy nie wyjada nie byl bym taki pewien. Skoro ktos organizuje eliminacje to na pewno ma juz zaplanowana glowna impreze czyli MP. Uprawnienia, oficjalne zawody wszystko zalatuje $$$. Na razie nikt inny nie slyszal o tej imprezie. Jesli to organizuje Kowalczyk czego nie wiadomo do konca to zycze mu jak najlepiej. I oby ta impreza sie udala.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2004-06-02 09:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kubathai wszystko zalezy od prestizu imprezy i kosztow bo jesli nastawiasz sie na MP to na pewno nie bedziesz startowal we wszystkich zawodach jak leci. Tylko robisz forme pod te zawody. I druga sprawa to finanse nie wiem ktory turniej bedzie tanszy ale to tez jest klucz do sprawy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2004-06-03 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)